“Het combinatiedieet” is -zoals het woord zelf doet vermoeden- een combinatie van gezonde voeding met proteïneporties.
Gezonde voeding is ons uitgangspunt, en we vullen aan met proteïnen.
Zo kan je dieten, zonder honger te moeten lijden, en blijf je laag in caloriën! Handig toch?
Worstel jij al enige tijd met kilo’s die teveel zijn?
Misschien let je wel al op je voeding maar lukt het je niet om wat kilo’s te verliezen?
Heb je honger wanneer je je calorieën begint te tellen,
en dus veel te weinig eet,
en dus vervalt in slechte gewoontes?
Dan is het combinatiedieet het ideale traject voor jou.
Het laat je op relatief korte termijn heel wat kilo’s verliezen zonder dat je jezelf moet uithongeren!
Ik biedt jou gezonde voedzame alternatieven aan die jou helpen om af te vallen zonder honger te lijden.
Het kan echt zo simpel zijn -maar je moet het weten-.
Met mijn begeleiding help ik jou op weg naar een gezond en energievol leven!
Wat kan het combinatiedieet voor jou betekenen?
- Je hebt snel & blijvend gewichtsverlies
- Het is zeer eenvoudig vol te houden
- Dit is een soepel dieet, je kan het invullen of aanpassen naar eigen zin
- Een “cheatday” af en toe, kan geen kwaad
- Je zal geen hongergevoel ervaren – in tegendeel zelfs-
- Je krijgt geen verlies in spiermassa
- Je zal tijdens dit traject anders leren eten & een gezonde levensstijl aanleren
- Er is een ruime & gevarieerde keuze uit proteïne producten
- Na het traject krijg je geen terugval in oude eetgewoontes
Neem je graag al even een kijkje op de website van de producten waarmee ik werk?
Dat kan!
Het combinatiedieet heeft als basis gezonde voeding.
Dit combineer je met
2 à 3 proteïneporties per dag.
Heb je geen zin om jouw voedingsschema volledig aan te passen?
Kan je fruit en een boterham bij het ontbijt niet missen?
Wil je wat meer leren over gezonde voeding doorheen je dag?
Kies dan voor een gecombineerd programma!
Op basis van jouw eetgewoonten geef ik jou een gezond programma mee
in combinatie met 2 à 3 eiwitproducten per dag.