Aanbod
Momenteel bied ik 3 diëten & 1 traject aan. Ze helpen allemaal om af te slanken.
Bij welk dieet pas jij het beste? Daar is geen kant-en-klaar antwoord op te geven en hangt af van verschillende factoren en wensen.
Het belangrijkste is dat het dieet bij jou past!
Laten we binnenkort samen jouw wensen overlopen en een dieet kiezen waar jij je goed bij voelt?
Naast de 3 diëten, bied ik alsook een traject aan
rond gezonde voeding.
In dit traject krijg je een mini-cursus “gezonde voeding” en eventueel begeleiding wanneer je zelf aan de slag gaat.
Laat mij jou begeleiden in jouw weg naar je streefgewicht. Het is mijn missie om jou te laten afvallen zonder honger te leiden, maar ook om je gezondheid zowel op fysiek als op mentaal vlak te verbeteren en je opnieuw te laten stralen. Met mijn diëten en traject rond gezonde voeding, wil ik echt impact maken op jouw leven.
Soorten diëten
In’t kort:
- Verlies veel gewicht op korte termijn
- Super gemakkelijk eetschema om te volgen
- Geen hongergevoel
- Geen verlies van spiermassa
- Uitgekiemd systeem van belangrijke regels & fasen
- Bij dit dieet combineer je onbeperkt groenten en vlees met proteïneproducten van Pro10 Pharma
- Zeer ruime keuze aan eiwitrijke producten
(brood, repen, koekjes, toasts, kant-en-klare maaltijden,
dessertjes, chips, …)
In’t kort:
- Verlies gewicht op je eigen tempo
- Geen hongergevoel
- Makkelijk te volgen eetschema
- Soepel dieet/ levensstijl
- Bij dit dieet combineer je je hoofdmaaltijden met gezonde eiwitrijke alternatieven van Pro10 Pharma
- Zeer ruime keuze aan eiwitrijke producten
(brood, repen, koekjes, toasts, …)
In’t kort:
- Gelijkelijk aan gewichtsverlies
- Super gezond
- Zeer strikt dieet
- Eet enkel verse gezonde voeding
- Keto is geen voorgekauwd dieet. Het vereist inzicht en veel kennis.
“Bezint eer ge begint” - Het is niet zo simpel om aan te beginnen. Daarom vereist dit dieet een goeie diepgaande uitleg en begeleiding
- Herstelt je beschadigde metabolisme
- Laat je energiepeil stijgen
- Het vergt enige creativiteit om passende gerechten te vinden en te bereiden.
Traject gezonde voeding
Gezonder gaan leven. Hoe begin je daaraan? Door er gewoon aan te beginnen. Ja, zo simpel kan het zijn. Duik doodgewoon, met hoofd en handen vooruit in je leven. Plons!
Zonder je blind te staren op ideale maten. Je beweegt, neemt tijd en eet beter. Niet minder. Beter!
Je geniet, proeft, probeert.
Mislukt het al eens? Dan probeer je weer. Heb je eens een dag een beetje pijn aan je goesting? Dan doe je lekker niks. Want niks moet, alles mag en alles kan – in beperkte mate-. Jij kan! En je doet het ook!
Met mijn begeleiding is dat een fluitje van een cent. Stap voor stap maak je van gezonde gewoontes een goede gewoonte. Zo zit je steeds beter in je vel. Vanzelf!